Algılanan Stres Testi
Son bir aydaki stres düzeyinizi ölçen kısa öz-değerlendirme.
~3 dakika Anonim & ücretsiz
0 / 6 soru%0
1. Beklenmedik olaylar yüzünden ne sıklıkla üzüldünüz?
2. Hayatınızdaki önemli şeyleri kontrol edemediğinizi ne sıklıkla hissettiniz?
3. Kendinizi ne sıklıkla gergin ve stresli hissettiniz?
4. Sorunlarla başa çıkamayacağınızı ne sıklıkla hissettiniz?
5. İşlerin yolunda gittiğini ne sıklıkla hissettiniz?
6. Biriken sorunların üstesinden gelemeyeceğinizi ne sıklıkla hissettiniz?
Sonucunuzu uzmanımızla değerlendirmek ister misiniz? (opsiyonel)